Über mich – Nadine Altherr

Mein Weg zu dem, wer ich heute bin

Fast 30 Jahre lang habe ich als Pflegefachfrau und psychosoziale Betreuerin gearbeitet. Ich habe Menschen gepflegt, begleitet, unterstützt und Verantwortung getragen. Ich habe diese Arbeit geliebt und mich immer stark für benachteiligte Menschen eingesetzt. 

Schichtarbeit, ein konstant hoher Stresspegel und zu viel Arbeit waren Alltag für mich und ich bemerkte lange nicht, dass die Belastung zu gross wurde. Ich fühlte mich oftmals übermässig verantwortlich und durch meine Hochsensibilität fühlte ich immer sehr stark mit den Menschen und ihren Geschichten mit. Ich hatte Mühe, Selbstfürsorge zu pflegen, mich zu entspannen und auch mal nein zu sagen. Damals entschied ich mich, das Studium zur Supervisorin und Coachin zu beginnen, weil ich spürte, dass sich etwas ändern musste.

Mein Körper zog dann aber früher als ich dachte die Reissleine und ich erkrankte mitten in der Coronazeit und während des Studiums an einer Erschöpfungsdepression. Plötzlich ging gar nichts mehr und ans Arbeiten war nicht mehr zu denken.

Das war ein harter Einschnitt, aber rückblickend war es auch der Anfang von etwas Neuem. Ich musste lernen, was Entspannung wirklich bedeutet. Was Stress mit mir und uns allen macht. Von da an vertiefte ich mich in dieses Thema und bildete mich konstant dazu weiter.

Aus dieser Zeit ist nicht nur eine neue berufliche Richtung entstanden, sondern auch eine tiefe Überzeugung: Veränderung braucht Raum, Zeit und die richtige Begleitung. Die richtige Begleitung sollte natürlich professionell sein, aber manchmal hilft es, wenn sie auch schon mal an einem ähnlichen Punkt war, wie man selbst. Diese Geschichte, meine Berufserfahrungen und meine fundierten Aus- und Weiterbildungen haben mich zur Expertin gemacht, die ich heute bin.

Meine Ausbildungen & Qualifikationen

• 2022 – Masterstudium

  Mein Masterstudium zur Supervisorin, Coachin und Mediatorin absolvierte ich an der ZHAW, weil mir eine professionelle und fundierte Grundlage für meine Arbeit wichtig ist.

• 2024 – Hypnosetherapeutin

  Meine Ausbildung absolvierte ich am renommierten Gabriel Palacios Institut in Bern, schweizweit führend im Hypnosebereich. Ich arbeite nach den ethischen Grundsätzen, die Gabriel Palacios für die Hypnosetherapie erarbeitet hat.

• 2025 – Yogalehrerin 500h

  Nach mehrjähriger eigener Praxis absolvierte ich das 200h- und 300h-Yoga-Teacher-Training bei Maya Kovats im Yoga Haus Dubs. Yoga ist mir zu einem wichtigen Anker geworden und gerne teile ich meine Erfahrungen und mein Wissen mit dir.

Mein Lebenslauf

Berufliche Aus- & Weiterbildung

Feldkompetenz

• Ab 2024 laufend als dipl. Hypnosetherapeutin:
  Einzelsitzungen und Gruppenhypnosen
• Ab 2022 laufend als Coachin MAS:
  Einzelcoachings für Privatpersonen
• Ab 2022 laufend als Supervisorin MAS:
  · Teamsupervision eines Sozialdienstes im Kanton Zürich
  · Supervisionen für Teams einer Tagesbetreuung (Hort) Kanton Zürich
  · Fallsupervision für ein Team der PUK
  · Einmaliger Nachmittag zum Thema Kommunikation für ein Team in der Jugendarbeit
  · Teamsupervision einer Kita im Kanton Zürich
  · Therapiehaus Fürstenwald PDGR in Chur, Teamsupervision
  · AOZ Zürich, Bereich Wohnen, Teamsupervisionen
  · Zahnarztpraxis M. Vogel in Unterägeri, Teamentwicklungen
  · SWS Sunnä-Eggä Zürich, Team soziale Arbeit, Supervisionen
• 2019-2022
  · HEKS Linguadukt, Aargau, Solothurn, Basel für interkulturelle Dolmetschende, vor Ort und im Online-Format
  · diverse Einzel- und Kurzzeitcoachings für Privatpersonen
  · Teamnachmittag bei der Zahnarztpraxis M. Vogel in Unterägeri
• 1998-2018
  · Inselspital und Spital Niederbipp, Medizin und Chirurgie
  · Frauenhaftanstalt Hindelbank, Gesundheitsdienst
  · Psychiatrische Klinik Schlössli, Psychotherapie und Psychosomatik
  · Gefängnisse Kanton Zürich, Untersuchungshaft Gesundheitsdienste
  · Spitex Zürich, Akut- und chronische Medizin
  · Mutter-Kind Haus, Wohn- und Tageszentrum Heizenholz, ZH
  · FIZ, Fachstelle für Frauenhandel & Frauenmigration
  · Diverse temporäre Einsätze in Pflegezentrum und Stadtspital Waid
  · Wohnheim Kull für chronisch psychisch kranke Menschen Kull, Zürich
  · Nachtklinik Villa Klus in Zürich: Teilstationäres Psychiatrieangebot für Erwachsene der Psychiatrischen Universitätsklinik Zürich