Hypnose
Hypnosetherapie ist Methode, die das Unterbewusstsein gezielt anspricht. Während einer kontrollierten Tiefenentspannung (Trance) ist dieses besonders empfänglich für kreative Bilder und so können sich alte Denkmuster lösen und neue Vorstellungen und Empfindungen entfalten. Ziel ist es, selbstschädigende Verhaltensweisen zu verändern und die neuen, positiven Suggestionen zu verankern.
Mögliche Themen für eine Hypnose sind zum Beispiel:
Ängste, Phobien
Schmerzen
Gewichtsprobleme
Gedankenmuster
verändern
Süchte
Ressourcen
stärken
Und Vieles mehr
Als diplomierte Hypnosetherapeutin VSH/NGH führe ich für eine individuelle Behandlung zunächst ein Kennenlerngespräch durch (online, telefonisch oder vor Ort möglich). Eine Sitzung dauert dann 60-90 Minuten und umfasst ein Vorgespräch, die Hypnose und das Nachgespräch. Gewünschte Veränderungen werden vorab besprochen und während der Hypnose integriert. Dabei behalten Sie stets die Kontrolle über den Verlauf der Hypnose und nehmen aktiv an Ihrem Prozess teil. Im Nachgespräch erhalten Sie in der Regel eine kleine Anleitung zur Selbsthypnose und es werden die nächsten Schritte besprochen.
Gerne lade ich Sie herzlich zu einem unverbindlichen und kostenlosen Kennenlerngespräch ein. So können Sie sich ein Bild von mir und meiner Arbeitsweise machen.
Wichtiger Hinweis: Die Hypnose sieht sich als eine komplementärmedizinische Anwendung und ersetzt keinesfalls eine ärztlich nötige Behandlung. Falls Sie sich zurzeit in einer psychotherapeutischen und/oder psychiatrischen Behandlung befinden, sind Hypnosesitzungen deshalb nur nach Absprache mit Ihrer behandelnden Person möglich. Im Idealfall klären Sie dies bereits vor dem Erstgespräch ab und bringen eine Einverständniserklärung zum Termin mit.